Relaxatietherapie

Beschrijving van de dienst

In een maatschappij waar men steeds meer verlangt van ons op het vlak van werk, relaties en sociaalgebeuren is het bijna onmogelijk om stressvrij te leven. Stress is een natuurlijk proces in ons lichaam en ook noodzakelijk om te overleven. Ons stress systeem treedt in actie bij levensbedreigende situaties. Acute stress helpt ons te overleven in gevaarlijke situaties. Echter chronische stress veroorzaakt door aanhoudende stressfactoren is nefast voor onze gezondheid. Hierdoor verliezen we kostbare energie die ons vermoeid maakt en later in lichamelijk en/of mentale ziekten kan uitmonden. Wat doen we tijdens een sessie relaxatietherapie? Tijdens een sessie relaxatietherapie wil ik u helpen om terug in ontspanning te komen, terug de balans in uw leven te vinden en terug de energie en vitaliteit in u aan te wakkeren. Door verschillende methoden gaan we een persoonlijk relaxatieplan opstellen dat het best bij u past met onder andere: - Ademhalingsoefeningen - Meditatie en visualisatie technieken - Ontspannende bewegings-en yogaoefeningen - Relaxatieoefeningen - Ontspannende massages - Centeren - … Elke sessie wordt aangepast aan uw noden.

Annuleringsbeleid

Annuleer uiterlijk 24u voor de afspraak, anders zijn wij genoodzaakt de helft van het bedrag aan te rekenen.

Contactgegevens

• Haeghensgoed 44, Laarne, Belgium

  + +32 491 12 72 62

  laurence@ayursana.be